
เอ็มพานาด้าเนื้อสไตล์อาร์เจนตินา
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 จำนวนจาน
- $20
เอ็มพานาด้าเนื้อสไตล์อาร์เจนตินา
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐄 1 ปอนด์ เนื้อบดไม่ติดมัน
ไขมันและน้ำมัน
- ½ ถ้วย ชอร์ตเทนนิ่ง
ผัก
- 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดกลาง 2 ลูก, สับ
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส
- 2 ช้อนชา ปาปริก้าหวานแบบฮังการี
- ¾ ช้อนชา ปาปริก้าเผ็ด
- ½ ช้อนชา เกล็ดพริกแดงบด
- 🧂 เกลือตามชอบ
- 1 ช้อนชา ยี่หร่าบด
ของเหลว
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูกลั่นขาว
ส่วนผสมเพิ่มเติม
- ¼ ถ้วย ลูกเกด
- 🥚 ไข่ต้มสุกแข็งขนาดใหญ่ 2 ฟอง, สับ
- ½ ถ้วย มะกอกเขียวไร้เมล็ด, สับ
แป้ง
- แป้งพัฟฟ์แช่แข็งสำเร็จรูป 1 (17.5 ออนซ์), ละลายแล้ว
เพิ่มเติม
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง, ตีแล้ว
ขั้นตอน
กระจายเนื้อบดลงในตะแกรงใบใหญ่ ค่อยๆ เทน้ำเดือดลงไปให้สุกบางส่วน ปล่อยให้สะเด็ดน้ำและเย็น
ละลายชอร์ตเทนนิ่งในกระทะบนไฟกลาง ใส่หัวหอม; ผัดจนใกล้จะกลายเป็นสีทอง ประมาณ 12 ถึง 15 นาที นำออกจากความร้อน และคนให้เข้ากับปาปริก้าหวาน ปาปริก้าเผ็ด และเกล็ดพริกแดง; ปรุงรสด้วยเกลือ
โอนเนื้อที่เย็นแล้วไปไว้ในชาม ผสมน้ำส้มสายชูและยี่หร่า ปรุงรสด้วยเกลือ ผสมหัวหอมจนเข้ากันดี โอนไปยังจานใหญ่เพื่อให้เย็นและแข็งตัว ใช้เวลาประมาณ 10 นาที
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (180°C) วางกระดาษรองอบลงบนถาดอบ
ตัดแป้งพัฟฟ์เป็นวงกลม 10 ชิ้น วางเนื้อส่วนผสมหนึ่งช้อนลงบนแต่ละรอบ ใส่มะกอก ลูกเกด และไข่ต้มลงในแต่ละรอบ ทาขอบแป้งเล็กน้อยด้วยน้ำ พับเป็นครึ่งดวงจันทร์ และกดขอบให้ติดกัน
วางเอ็มพานาด้าลงบนถาดอบ จุดรูด้วยส้อมเพื่อระบายอากาศ ทาด้วยไข่ที่ตีแล้ว
อบเอ็มพานาด้าในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทอง ประมาณ 20 ถึง 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
498
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 28gคาร์โบไฮเดรต
- 37gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อเปลือกที่กรอบกว่าเดิม แช่เอ็มพานาด้าในตู้เย็น 30 นาทีก่อนอบ.เสิร์ฟพร้อมซอสชิมิชูร์รี เพื่อเพิ่มกลิ่นอายแบบอาร์เจนตินา.คุณสามารถแทนแป้งพัฟฟ์ด้วยแป้งทำเองเพื่อลิ้มรสแบบดั้งเดิม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล