env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

หางกุ้งล็อบสเตอร์ทอดลมร้อนพร้อมเนยผสมมะนาวและกระเทียม

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • อาหารทะเล

    • 🦞 กุ้งล็อบสเตอร์ 2 ชิ้น (4 ออนซ์ต่อชิ้น)
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 เนย 4 ช้อนโต๊ะ
  • ผลไม้รสเปรี้ยว

    • 🍋 ผิวมะนาวขูดละเอียด 1 ช้อนชา
    • 🍋 มะนาวหั่นเป็นแฉก 2 ชิ้น
  • สมุนไพร

    • ผักชีฝรั่งสับละเอียด 1 ช้อนชา
  • เครื่องเทศ

    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ ขูดละเอียด

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด แล้วเปิดเครื่องทอดลมร้อนล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 380 องศาฟาเรนไฮต์ (195 องศาเซลเซียส)

2

ผ่ากุ้งล็อบสเตอร์โดยใช้กรรไกรครัวตัดตามแนวยาวตรงกลางของเปลือกแข็งและเนื้อ ตัดไปจนถึงแต่ไม่ผ่านส่วนล่างของเปลือก

3

แหวกครึ่งหางออก วางหางลงในตะกร้าทอดลมร้อน โดยให้เนื้อกุ้งหงายขึ้น

4

ละลายเนยในกระทะใบเล็กบนไฟปานกลาง ใส่ผิวมะนาวและกระเทียม อบจนกว่าจะได้กลิ่นหอมของกระเทียม ประมาณ 30 วินาที

5

ตักเนยผสม 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ชามเล็ก ทาลงบนหางกุ้งล็อบสเตอร์ เนยที่เหลือจากการทาให้ทิ้งเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากกุ้งล็อบสเตอร์ที่ยังไม่สุก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

6

ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุ่นไว้จนกว่าเนื้อกุ้งจะทึบแสง ใช้เวลา 5 ถึง 7 นาที

7

ราดเนยที่เหลือจากกระทะลงบนเนื้อกุ้งโรยด้วยผักชีฝรั่ง และเสิร์ฟพร้อมมะนาวหั่นแฉก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

563

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปลือกกุ้งถูกตัดอย่างสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงการปรุงอาหารไม่สม่ำเสมอใช้มะนาวสดเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุดอย่าปรุงกุ้งนานเกินไป เพราะจะทำให้เนื้อกุ้งเหนียว

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล