
น่องไก่ทอดลมร้อนเคลือบน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
น่องไก่ทอดลมร้อนเคลือบน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12.5
ส่วนผสม
เครื่องปรุงและซอส
- 1/2 ช้อนชาผงหัวหอม
- 1/2 ช้อนชาผงกระเทียม
- 1/2 ช้อนชาปาปริก้ารมควัน
- 🧂 1/4 ช้อนชาเกลือ
- 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำ
- 🍯 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
- 2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด Dijon
โปรตีน
- น่องไก่ 4 ชิ้น
สเปรย์หรือเครื่องครัว
- สเปรย์น้ำมันมะกอก (ไม่จำเป็น)
ขั้นตอน
อุ่นเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 390 องศาฟาเรนไฮต์ (198 องศาเซลเซียส) หากผู้ผลิตแนะนำ ซับน่องไก่ให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่
ผสมผงหัวหอม ผงกระเทียม ปาปริก้ารมควัน เกลือ และพริกไทยในชาม คนให้เข้ากันกับน้ำผึ้งและมัสตาร์ด Dijon เพื่อเตรียมซอส
ฉีดน้ำมันมะกอกฝั่งหนึ่งของน่องไก่ และวางลงในเครื่องทอดลมร้อนโดยให้ด้านที่ฉีดน้ำมันลงข้างล่าง เรียงในชั้นเดียว ทาด้านบนของน่องไก่ด้วยซอสน้ำผึ้ง-มัสตาร์ดที่เตรียมไว้
ทอดในเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 390 องศาฟาเรนไฮต์ (198 องศาเซลเซียส) เป็นเวลา 8 นาที
พลิกน่องไก่อย่างระมัดระวังและทาด้วยซอสที่เหลือ ทอดต่อไปจนกว่าอุณหภูมิภายในของไก่จะถึง 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส) ประมาณ 6 ถึง 8 นาที
เสิร์ฟน่องไก่ขณะร้อนพร้อมผักหรือสลัดจานข้าง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
364
แคลอรี่
- 38gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเคลือบหนาขึ้น ลดซอสเล็กน้อยด้วยความร้อนต่ำก่อนทาบนไก่จับคู่กับผักย่างหรือสลัดซีซาร์ง่ายๆ เพื่อทำมื้ออาหารสมบูรณ์หลีกเลี่ยงการใส่เครื่องทอดลมร้อนแน่นเกินไปเพื่อให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารเสมอกัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล