Dieta DASH

• 
  10
  Min

  Smoothie de Beterraba

  Custo $5, economizar $3

• 
  15
  Min

  Salsa de Abacate e Tomatillo

  Custo $5, economizar $10

• 
  20
  Min

  Salada Morna de Quinoa

  Custo $10, economizar $8

• 
  480
  Min

  Aveia na Panela Lenta

  Custo $3.5, economizar $7

• 
  55
  Min

  Sopa de Lentilha Vermelha e Acelga

  Custo $7.5, economizar $8

• 
  15
  Min

  Molho Verde de Tomate Verde

  Custo $5, economizar $10

• 
  180
  Min

  Carne-Seca de Peru do Griswold

  Custo $10, economizar $15

• 
  10
  Min

  Hummus de Edamame com Coentro

  Custo $6, economizar $8

• 
  5
  Min

  Hummus de Vitamix

  Custo $3.5, economizar $10

• 
  5
  Min

  Vampiros Mexicanos (Vampiros Mexicanos)

  Custo $3.5, economizar $5

• 
  3
  Min

  Quick Tomatillo Guacamole

  Custo $4.5, economizar $10

• 
  10
  Min

  Guacamole Apimentado

  Custo $8, economizar $12

• 
  5
  Min

  Guacamole Chipotle

  Custo $5, economizar $8

• 
  10
  Min

  Salada de Citrus e Romã

  Custo $10, economizar $5

• 
  10
  Min

  Salada de Ovos sem Maionese

  Custo $5, economizar $8

• 
  25
  Min

  Molho de Cranberry e Manga do Chef John

  Custo $8, economizar $5

• 
  180
  Min

  Biscoitos de Semente de Linhaça

  Custo $3.5, economizar $6

• 
  60
  Min

  O Melhor Chili Vegetariano do Mundo

  Custo $15, economizar $25

• 
  35
  Min

  Pimentões Assados

  Custo $6, economizar $4

• 
  30
  Min

  Chili de Abóbora

  Custo $10, economizar $15