Alta proteína

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  Peito de Frango Assado Mediterrâneo Fácil

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  Camarão Refogado com Espinafre

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  Frango, Aspargos e Cogumelos na Frigideira

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  Tikka de Salmão em Tamanho de Mordida

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  Frango Simples com Limão e Ervas

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  Miso-Glazed Black Cod

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  Cioba Vermelha Grelhada

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  Frango com Tahine

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  Salmão Congelado na Panela de Pressão

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  Halibute Assado com Panko Crocante

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  Oh Meu Char Ártico!

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  Lemon Garlic Chicken

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  Ovos Mexidos com Chorizo

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  Ovos Mexidos Cremosos com Queijo Cottage

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  Broiled Scallops

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  Sanduíche de Atum e Ovo

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  How to Cook Trout

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  Caudas de Lagosta Grelhadas

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  Bifes de Atum Saborosos Grelhados na Frigideira

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  Caudas de Lagosta na Fritadeira a Ar com Manteiga de Limão e Alho

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