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호박 리조또

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 인분
  • $10

재료

  • 육수

    • 7컵의 야채 또는 닭고기 육수
  • 유제품

    • 🧈 1큰술 버터
    • 🧀 6큰술 갓 간 파마산 치즈
  • 야채

    • 🧅 1개의 중간 크기 양파, 다진 것
    • ½개의 중간 크기 호박, 야채 필러로 얇게 썬 것
    • 1큰술 다진 신선한 바질 잎
  • 곡물

    • 2컵 아르보리오 쌀, 생쌀
  • 향신료 및 조미료

    • 1작은술 말린 타임, 으깬 것
    • 🧂 취향에 따라 갓 간 후추

단계

1

소스팬에서 육수를 끓이다가 열을 낮춰 약불로 줄입니다.

2

중불로 예열된 큰 냄비에 버터를 녹입니다. 양파를 넣고 부드러워질 때까지 약 2분간 익힙니다.

3

쌀을 넣고 끊임없이 저어주면서 약 2분간 살짝 볶아줍니다.

4

계속 저어주면서 끓는 육수를 조금씩 추가합니다. 리조또는 크림 같고 약간 끈적해집니다. 거의 완성되었을 때, 호박, 건조 토마토, 타임을 넣고 필요시 육수를 더 첨가하며 계속 저어줍니다. 쌀은 부드럽지만 씹히는 느낌이 있어야 합니다.

5

파르메산 치즈 3큰술과 바질을 서빙 직전에 넣어줍니다. 여섯 그릇에 나누어 담고 남은 3큰술의 치즈를 뿌립니다. 취향에 따라 후추로 간을 맞춥니다.

영양 성분

1인분당

🔥

364

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 71g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

최상의 식감을 위해 고품질의 아르보리오 쌀을 사용하세요.부드럽고 고르게 요리하려면 육수를 따뜻하게 유지하세요.약간 다른 맛을 원하면 파마산 대신 모차렐라를 대체할 수 있습니다.이 요리는 신선한 사이드 샐러드나 바삭한 빵과 잘 어울립니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.