
빨간 피망 장식 애호박 팬케이크
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
빨간 피망 장식 애호박 팬케이크
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥒 2개의 애호박, 1cm 두께로 슬라이스
- 1개의 빨간 피망, 썰기
계란 및 유제품
- 🥚 3개의 계란
양념
- 🧂 소금 1/2 티스푼
- 액젓 1/2 큰술
밀가루
- 팬케이크 가루 4 큰술
요리 오일
- 식용유 3 큰술
단계
1
애호박을 1cm 두께로 자릅니다.
2
애호박 조각에 소금 1/2 티스푼을 뿌리고 비닐봉지에서 잘 섞어줍니다.
3
애호박 조각에 팬케이크 가루 4 큰술을 넣고 골고루 코팅되도록 섞습니다.
4
계란 3개를 액젓 1/2 큰술과 함께 풀어 계란 혼합물을 준비합니다.
5
밀가루로 코팅된 애호박 조각을 계란 혼합물에 담갔다가 꺼냅니다.
6
약불에서 팬에 식용유 3 큰술을 데웁니다.
7
계란으로 코팅된 애호박 조각을 겹치지 않게 팬에 놓습니다.
8
데코레이션으로 각 애호박 조각 위에 빨간 피망을 얹습니다.
9
양쪽 면을 약불에서 1분씩 굽습니다.
10
종이 타월을 사용하여 초과된 기름을 제거합니다.
11
다음 배치를 시작하기 전에 팬을 닦아 태운 찌꺼기가 맛에 영향을 주지 않도록 합니다.
12
남은 애호박 조각에 대해 이 과정을 반복합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 6g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 애호박을 사용하세요.바삭한 결과를 위해 즉시 제공하세요.간장이나 식초 같은 딥 소스와 함께 드시면 풍미가 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.