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CookGo
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빨간 피망 장식 애호박 팬케이크

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🥒 2개의 애호박, 1cm 두께로 슬라이스
    • 1개의 빨간 피망, 썰기
  • 계란 및 유제품

    • 🥚 3개의 계란
  • 양념

    • 🧂 소금 1/2 티스푼
    • 액젓 1/2 큰술
  • 밀가루

    • 팬케이크 가루 4 큰술
  • 요리 오일

    • 식용유 3 큰술

단계

1

애호박을 1cm 두께로 자릅니다.

2

애호박 조각에 소금 1/2 티스푼을 뿌리고 비닐봉지에서 잘 섞어줍니다.

3

애호박 조각에 팬케이크 가루 4 큰술을 넣고 골고루 코팅되도록 섞습니다.

4

계란 3개를 액젓 1/2 큰술과 함께 풀어 계란 혼합물을 준비합니다.

5

밀가루로 코팅된 애호박 조각을 계란 혼합물에 담갔다가 꺼냅니다.

6

약불에서 팬에 식용유 3 큰술을 데웁니다.

7

계란으로 코팅된 애호박 조각을 겹치지 않게 팬에 놓습니다.

8

데코레이션으로 각 애호박 조각 위에 빨간 피망을 얹습니다.

9

양쪽 면을 약불에서 1분씩 굽습니다.

10

종이 타월을 사용하여 초과된 기름을 제거합니다.

11

다음 배치를 시작하기 전에 팬을 닦아 태운 찌꺼기가 맛에 영향을 주지 않도록 합니다.

12

남은 애호박 조각에 대해 이 과정을 반복합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 애호박을 사용하세요.바삭한 결과를 위해 즉시 제공하세요.간장이나 식초 같은 딥 소스와 함께 드시면 풍미가 더해집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.