지피 튠나
비용 $5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 인분
- $5
지피 튠나
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출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🐟 1 (5온스) 캔 참치(물에 든 라이트 참치), 물기 제거 후 부셔서
- 🥪 마요네즈 2 큰술
- 🌭 준비된 노란색 머스타드 1 큰술
- 크리미한 준비된 고추냉이 1 ½ 작은술
- 🍋 레몬 주스 1 작은술
- 마늘 파우더 1 작은술
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
볼에 참치, 마요네즈, 노란 머스타드, 고추냉이, 레몬 주스, 마늘 파우더, 소금을 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
46
칼로리
- 4g단백질
- 1g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
버터 크래커와 함께 곁들이면 맛있는 간식이 됩니다.고추냉이 양을 조절하여 원하는 매운 정도를 맞춰보세요.더 많은 풍미를 위해 신선한 딜이나 다진 파를 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.