
페타 치즈와 수박 샐러드
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $10
페타 치즈와 수박 샐러드
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 인분
- $10
재료
드레싱
- 올리브 오일 3큰술
- 화이트 발사믹 식초 2작은술
- 🧂 코셔 소금 ½작은술
메인 샐러드 재료
- 🍅 포도 토마토 8온스, 반으로 자른 것
- 아루굴라 3컵
- 🧅 빨간 양파 1컵, 썰어서
- 🍉 수박 2파운드, 깍둑썰기
- 🧀 페타 치즈 4온스, 1/4인치 크기로 자른 것
단계
1
큰 볼에 올리브 오일, 식초, 소금을 함께 섞어주세요.
2
포도 토마토, 아루굴라, 빨간 양파를 넣고 드레싱이 골고루 묻도록 버무립니다.
3
깍둑썬 수박과 페타 치즈를 조심스럽게 섞어 고르게 결합시킵니다.
4
즉시 제공하거나 잠시 냉장한 후에 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
131
칼로리
- 3g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
식감을 더하려면 아몬드나 피스타치오 같은 구운 견과류를 뿌리세요.가장 상쾌한 맛을 위해 차가운 수박을 사용하세요.풍미가 더욱 진하게 느껴리도록 풀 팻 페타 치즈를 선택하거나 건강한 버전으로 저지방 치즈를 사용하세요.남은 음식은 하루 동안 냉장 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.