야채 나초
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
야채 나초
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 인분
- $8
재료
베이스
- 🌽 1 (12온스) 봉지 원형 토틸라 칩
야채
- 1 ⅓ 큰술 식물성 기름
- ⅓ 컵 다진 녹색 피망
- ⅓ 컵 다진 빨간 피망
- 🧅 ⅓ 컵 다진 파
- 🍅 1 컵 다진 토마토
- 🌽 ½ 컵 냉동 옥수수
- 칠리 파우더 한 꼬집
- 양파 파우더 한 꼬집
- 🧂 마늘 소금 한 꼬집
치즈와 토핑
- 8온스 나초 치즈, 또는 취향에 따라
- 2개 할라피뇨 고추, 다진 것
단계
1
큰 접시에 토틸라 칩을 놓으세요.
2
중불로 예열된 팬에 식물성 기름을 데우세요. 초록색과 빨간색 피망을 넣고 1분간 볶으세요. 다진 파를 넣고 2분 더 볶으세요. 다진 토마토와 냉동 옥수수를 추가하고, 칠리 파우더, 양파 파우더 및 마늘 소금으로 간하면서 2분간 더 볶으세요.
3
팬에서 야채 혼합물을 제거하고 따로 보관하세요.
4
전자레인지 안전한 그릇에 나초 치즈를 넣고 전자레인지에서 2분간, 혹은 따뜻해질 때까지 데우세요.
5
녹인 치즈를 토틸라 칩 위에 붓고 조리된 야채 혼합물을 이어 붓습니다. 다진 할라피뇨 고추로 장식하세요. 즉시 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
390
칼로리
- 6g단백질
- 47g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
검은 콩이나 다진 아보카도를 추가하여 단백질과 크림 같은 질감을 더하면 이 레시피를 커스터마이즈할 수 있습니다.매운 버전을 위해 절인 할라피뇨를 사용하거나 카이엔 후추 한 꼬집을 추가하세요.칩이 눅눅해지는 것을 방지하려면 서빙 직전에 치즈와 야채 토핑을 토틸라 칩 위에 부으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.