사과를 곁들인 비건 생 해바라기 뿌리 샐러드
비용 $5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
사과를 곁들인 비건 생 해바라기 뿌리 샐러드
비용 $5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
재료
채소
- 얇게 썬 해바라기 뿌리 1 ½ 컵
과일
- 🍎 껍질을 벗기고 얇게 썬 사과 1 ¾ 컵
양념
- 올리브 오일 ½ 컵
- 🍊 오렌지 주스 ¼ 컵
- 🧂 취향에 따라 소금과 갓 갈아넣은 후추
- 흰 설탕 2꼬집
단계
1
해바라기 뿌리와 사과를 얇게 썰어 접시에 배열하세요.
2
블렌더에 올리브 오일, 오렌지 주스, 소금, 후추, 설탕을 넣고 크림 같은 상태가 될 때까지 갈아주세요. 해바라기 뿌리-사과 혼합물 위에 뿌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
423
칼로리
- 2g단백질
- 26g탄수화물
- 36g지방
💡 팁
썰기 전에 해바라기 뿌리를 깨끗이 씻어 흙을 제거하세요.균일하고 얇게 썰기 위해 만돌린을 사용하면 최상의 식감을 얻을 수 있습니다.당도나 새콤한 맛에 대한 취향에 따라 조미료를 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.