
칠면조 감자 샐러드
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
칠면조 감자 샐러드
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
샐러드 베이스
- 6온스 칠면조 고기
- 1/4컵 셀러리
- 1컵 감자
- 🧅 1큰술 양파, 다진 것
- 1/4컵 녹색 피망
드레싱
- 2큰술 마요네즈
- 1/4작은술 겨자
- 🧂 1/8작은술 소금
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
칠면조 고기, 셀러리, 감자, 양파 및 녹색 피망을 섞으세요.
3
마요네즈, 겨자, 소금을 섞고 칠면조 혼합물에 가볍게 저어 넣으세요.
4
서빙하기 전에 냉장고에서 차갑게 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
245
칼로리
- 26g단백질
- 16g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
편의를 위해 남은 칠면조 고기를 사용하고 폐기물을 줄이세요.더 가벼운 옵션으로 저지방 마요네즈를 대체할 수 있습니다.추가적인 풍미와 식감을 위해 약간의 훈제 파프리카 또는 다진 피클을 추가하세요.섬유질을 더하기 위해 상추 위나 통곡물 빵에 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.