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칠면조 엔칠라다

비용 $15, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 치즈

    • 🧀 2 컵의 셰다 몬터레이 잭 치즈 혼합물
  • 소스

    • 1 (19 온스) 빨간 엔칠라다 소스
  • 채소

    • 🧅 1 개의 중간 크기 양파, 다진 것
    • 1 (2 온스) 캔에 든 검은 올리브 슬라이스
  • 오일

    • 1 큰술 기름, 나눠서 사용하거나 필요시 더 추가
  • 토르티야

    • 🌮 24 개의 (6 인치) 옥수수 토르티야
  • 고기

    • 🦃 4 컵의 조리된 칠면조 고기, 다진 것

단계

1

오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠하세요. 엔칠라다 소스를 볼에 붓습니다.

2

체더잭 치즈, 양파, 그리고 검은 올리브를 작은 볼에 섞어주세요.

3

작은 프라이팬에 토르티야를 덮을 정도의 기름을 바르고 약한 불에서 열을 가합니다. 토르티야를 넣고 각 면당 15~30초 동안 부드러워질 때까지 조리합니다. 꺼내서 엔칠라다 소스에 담가 코팅하고, 그 다음 접시에 놓으세요. 칠면조와 치즈 혼합물을 토르티야 중앙에 놓고 말아서 준비된 베이킹 접시에 놓으세요.

4

필요한 경우 더 많은 기름을 사용하여 3단계를 반복하고 11개의 엔칠라다를 더 만들어 롤링하세요; 이들은 베이킹 접시의 바닥을 덮어야 합니다.

5

엔칠라다 위에 엔칠라다 소스를 펼쳐서 덮으세요. 3단계와 4단계를 반복하여 남은 12개의 엔칠라다를 만들고 롤링한 후 배치하세요. 남은 소스를 위에 펴고 남은 치즈 혼합물을 뿌립니다.

6

치즈가 녹을 때까지 예열된 오븐에서 약 20분 동안 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

673

칼로리

  • 41g
    단백질
  • 54g
    탄수화물
  • 34g
    지방

💡

추수감사절에 남은 칠면조를 이 요리에 사용해보세요.맛을 더하기 위해 사워크림과 리프레드 빈과 함께 드세요.비용을 절약하려면 대량으로 옥수수 토르티야와 엔칠라다 소스를 구입하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.