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칠리 마요네즈를 곁들인 터키 베이컨 패니니

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥓 베이컨 8장
    • 🍗 델리 터키 고기 ½ 파운드
  • 채소

    • 🧅 중간 크기의 적양파 ½개, 얇게 썬 것
    • 신선한 시금치 잎 3컵
    • 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
  • 빵과 유제품

    • 포카치아 빵 8조각 (4인치 크기)
    • 🧀 프로볼로네 치즈 4장
  • 양념

    • 저지방 마요네즈 ½컵
    • 칠리페퍼 2개(아도보 소스에 절인 것), 다진 것
    • 칠리페퍼 아도보 소스 1작은술
  • 기타

    • 🧈 버터 1큰술

단계

1

베이컨을 큰 깊은 프라이팬에 중~높은 열로 약 10분 동안 골고루 갈색이 될 때까지 요리합니다. 종이 타월을 깐 접시에 물기를 제거합니다.

2

큰 프라이팬에 버터를 녹이고, 중불에서 양파를 부드럽고 투명해질 때까지 가끔 저어가며 약 7~10분간 요리하고, 마지막 1분 동안 마늘을 넣습니다. 시금치를 넣고 시들어질 때까지 약 3분간 요리한 후 불에서 내립니다.

3

제조사의 지침에 따라 패니니 그릴을 예열합니다.

4

작은 볼에 마요네즈, 칠리페퍼, 아도보 소스를 섞어줍니다.

5

믹스쳐를 포카치아 빵 4조각에 바르고, 각 조각 위에 프로볼로네 치즈, 터키, 베이컨 두 장, 시금치 혼합물, 나머지 빵 조각을 올립니다.

6

예열된 패니니 그릴에 샌드위치를 약 5분간 노릇하고 황금빛이 돌 때까지 요리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

699

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 65g
    탄수화물
  • 33g
    지방

💡

채식주의자용으로 변형하려면 터키와 베이컨을 생략하고 구운 피망이나 버섯 같은 추가 야채를 더하세요.완전한 식사로 만들기 위해 사이드 샐러드나 고구마 프라이를 곁들여 드세요.패니니 그릴이 없으면 그릴 팬이나 프라이팬을 사용하고 무거운 뚜껑으로 샌드위치를 눌러주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.