
참치 멜트 나초
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
참치 멜트 나초
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🐟 올리브 오일에 포장된 참치 1병 (5.5온스)
- 작은 셀러리 1대
- 🧂 검은 후추 1/4 티스푼
- 카이엔 후추 1꼬집
- 🥪 마요네즈 1/3컵
- 피클된 할라페뇨 고리 1/2컵
- 🧀 몬터레이 잭 치즈 3온스
- 🧀 샤프 체다 치즈 3온스
- 파슬리 1/4컵
단계
1
참치를 볼에 포크로 잘게 부수어 작은 조각으로 만든 다음, 셀러리, 검은 후추, 카이엔, 마요네즈를 추가하고 잘 섞는다. 냉장고에 넣어 사용할 때까지 보관한다.
2
오븐을 475°F(245°C)로 예열한다. 베이킹 시트에 호일을 깔고 그 위에 칩을 균등하게 배열한다. 각 칩 위에 참치 샐러드를 한 숟가락씩 넉넉히 올린다.
3
참치 위에 할라페뇨 고리를 올리고, 그 위에 토마토 조각을 얹은 다음 가볍게 눌러준다. 치즈를 중앙에 높게 쌓아 올리고 남은 치즈로 노출된 칩을 덮는다.
4
치즈가 녹고 칩 가장자리가 황금빛으로 변할 때까지 약 5~8분간 오븐에서 굽는다. 또는 치즈가 녹을 때까지 몇 분간 브로일링한다.
5
위에 파슬리를 뿌리고 즉시 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
318
칼로리
- 8g단백질
- 24g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
두꺼운 튼튼한 토틸라 칩을 사용하여 눅눅해지는 것을 방지하십시오.더 매운 맛을 원한다면 더 많은 카이엔이나 신선한 할라페뇨를 추가하십시오.최고의 식감을 위해 즉시 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.