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전통 멕시코 과카몰리

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 기본 재료

    • 🥑 껍질을 벗기고 씨를 제거한 아보카도 2개
    • 🍅 다진 토마토 1컵
    • 🧅 다진 양파 ¼컵
    • 다진 고수 ¼컵
    • 🍋 레몬 주스 2큰술
    • 씨를 제거하고 다진 할라피뇨 고추 1개 (선택 사항)
    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 취향에 따라 갈은 후추

단계

1

볼에 아보카도를 크림 상태가 될 때까지 으깨세요.

2

으깬 아보카도에 토마토, 양파, 고수, 레몬 주스 및 할라피뇨 고추를 섞어 잘 결합되도록 합니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

영양 성분

1인분당

🔥

177

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 매운 과카몰리를 원한다면, 잘게 썬 할라피뇨를 더 추가하거나 핫소스를 조금 넣으세요.또는 타코와 부리토의 토핑으로 제공하세요.갈변을 방지하려면, 과카몰리 표면에 직접 랩을 붙여 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.