env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

간단하게 섞어 만드는 브로콜리 샐러드

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🥦 3컵의 신선한 브로콜리 작은 꽃송이
    • 🧅 1컵 잘게 썬 양파

  • 유제품

    • 1컵 잘게 썬 체다 치즈

  • 단백질

    • 8조각 바삭하게 익힌 베이컨, 부수어진 것

  • 씨앗 & 견과류

    • 🌻 ½컵 해바라기 씨

  • 과일

    • ½컵 건포도

  • 양념류

    • 6큰술 마요네즈
    • ¼컵 화이트 식초
    • 2큰술 흰설탕

단계

1

큰 볼에 브로콜리, 체다 치즈, 양파, 베이컨, 해바라기 씨, 그리고 건포도를 섞으세요.

2

별도의 볼에 마요네즈, 식초, 설탕을 함께 휘핑한 후 브로콜리 혼합물 위에 붓고 골고루 버무리세요.

3

플라스틱 랩으로 볼을 덮고 최소 1시간 동안 냉장 보관한 후 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

418

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 24g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡 팁

최대한의 맛과 바삭함을 위해 신선한 브로콜리 작은 꽃송이를 사용하세요.건포도 대신 말린 크랜베리나 견과류를 추가하거나 교체하여 샐러드를 커스터마이즈하세요.맛을 더욱 좋게 하기 위해 최소 1시간 동안 샐러드를 차갑게 보관하세요.미리 준비하는 경우, 바삭함을 유지하기 위해 드레싱은 바로 서빙하기 전에 분리해서 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.

내 평점

최고의 리뷰

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    미국 캘리포니아주 출신

    레시피 가져오기가 정말 쉬워서 좋아요! AI 가이드 덕분에 요리가 아무런 부담 없이 즐거워집니다.

  • avatar
    Karen Davis
    미국 플로리다주 출신

    레시피 가져오기가 아주 간편하고, AI 어시스턴트가 요리하는 동안 제가 꼬이지 않도록 도와줍니다.

  • avatar
    Deborah Wilson
    미국 플로리다주 출신

    레시피 가져오기 기능이 정말 훌륭하고, AI 음성 가이드는 마치 개인 셰프가 있는 것 같아요!