토르텔리니 라자냐 스카illet
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 인분
- $15
토르텔리니 라자냐 스카illet
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 인분
- $15
재료
단백질
- 🍖 1파운드 다진 쇠고기
채소
- 🧅 1개의 작은 양파
- 🍄 6온스 슬라이스된 버섯
파스타
- 🍝 1파운드 치즈 토르텔리니
토마토와 소스
- 🍅 1개(28온스) 으깬 토마토
- 🍅 1개(14 1/2온스) 주사위모양으로 자른 토마토
- 1캔(8온스) 구운 마늘 토마토 소스
향신료
- 3/4티스푼 이탈리안 시즈닝
- 1/2티스푼 분쇄 마늘
- 적당량의 소금과 후추
치즈
- 🧀 4온스 잘게 썬 모차렐라 치즈
단계
1
오븐을 350도 F(섭씨 180도 C)로 예열하세요.
2
깊은 팬에 중불로 다진 쇠고기를 요리하면서 고기를 주걱으로 부수어 약 5분간 갈색이 될 때까지 볶으세요. 양파를 넣고 5분 더 볶다가, 버섯을 넣고 5분 더 볶습니다. 과도한 기름을 제거하세요.
3
토르텔리니, 으깬 토마토, 다진 토마토, 토마토 소스, 이탈리안 시즈닝 및 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 혼합물을 팬에서 평평하게 하고 그 위에 모차렐라 치즈를 올립니다.
4
치즈가 녹고 황금빛이 돌 때까지 예열된 오븐에서 약 35분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
495
칼로리
- 33g단백질
- 42g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
더 좋은 녹는 효과를 위해 신선하게 간 모차렐라 치즈를 사용하세요.식사의 영양 균형을 높이려면 사이드 샐러드와 함께 드세요.살코기 옵션으로 다진 쇠고기를 다진 칠면조로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.