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상급 안심 로스트

비용 $30, 절약하다 $25

출처: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 인분
  • $30

재료

  • 고기

    • 1 (3파운드) 쇠고기 상급 안심 구이
  • 향신료 및 양념

    • 3쪽 마늘, 얇게 썬 것
    • 3쪽 마늘, 다진 것
    • 1작은술 파프리카 가루
    • 🧂 1작은술 소금
    • 1작은술 갓 빻은 검은 후추
  • 채소

    • 🥕 5개 당근, 2인치 크기로 자른 것
    • 🧅 2개 큰 달콤한 양파, 4등분
    • 2개 큰 붉은색 또는 초록색 피망, 2인치 크기로 자른 것
    • ½컵 버섯 (선택 사항)
  • 액체

    • 🍺 ½컵 맥주
    • 1컵 쇠고기 육수
    • 💧 ½컵 뜨거운 물
  • 기타

    • 3개 쇠고기 육수 큐브
    • 2장 월계수 잎, 부순 것

단계

1

날카로운 칼을 사용하여 쇠고기 로스트에 작은 슬릿을 만듭니다; 각 슬릿에 얇게 썬 마늘을 박아 넣으세요. 다진 마늘, 파프리카, 소금 및 갈은 후추를 쇠고기 로스트 전체에 문지릅니다. 쇠고기가 실온이 될 때까지 약 15~30분 정도 따로 두세요.

2

오븐을 325°F(165°C)로 예열하세요.

3

9x12인치 구이 팬에 감자, 당근 및 양파를 고르게 배열합니다. 쇠고기 육수 큐브를 뜨거운 물에 녹여 야채 위에 부어줍니다. 쇠고기 육수와 맥주를 추가하세요.

4

쇠고기 로스트를 야채 위에 올려놓으세요. 육수 혼합물에 잠기지 않도록 주의하세요. 월계수 잎 조각을 로스트 주변에 배치하세요.

5

내부 온도가 중간 익힘 기준인 150°F(66°C)에 도달할 때까지 예열된 오븐에서 쇠고기 로스트를 굽습니다. 약 45~60분 정도 걸립니다. 로스트를 플래터에 옮겨 포일로 덮고 내부 온도가 155°F(68°C)에 도달할 때까지 약 10분간 쉬게 하세요.

6

오븐 온도를 425°F(220°C)로 올립니다. 피망과 버섯을 구이 팬에 추가하고 야채가 부드럽고 약간 노릇해질 때까지 굽습니다. 약 15~20분이 걸립니다.

7

쇠고기 로스트를 얇게 썰어 가로로 서빙하세요. 야채와 함께 제공하며 그릇에 남은 육즙을 국자로 떠서 곁들입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

401

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최고 품질의 상급 안심 로스트를 선택하면 최대한의 연함과 풍미를 즐길 수 있습니다.로스트가 요리 후에 육즙을 유지하도록 충분히 식힌 후 제공하세요.옵션: 개인의 취향에 따라 다양한 야채를 추가로 실험해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.