토마토 달걀 볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 달걀 볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🥚 달걀 3개
- 🍅 토마토 2개
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 기름 1큰술
단계
1
달걀을 그릇에 깨뜨리고 소금을 약간 넣은 후 잘 섞어줍니다.
2
토마토를 얇게 썰어줍니다.
3
팬에 기름을 두르고 달걀물을 넣어 반쯤 익을 때까지 요리한 뒤 꺼내 둡니다.
4
팬에 토마토를 넣고 중간 불에서 토마토에서 즙이 나올 때까지 볶습니다.
5
반숙 달걀을 넣고 골고루 섞으면서 볶아 완전히 익힌 뒤 간을 맞추고 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 12g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
신선한 토마토를 사용하면 요리의 풍미가 더욱 좋아집니다.개인의 취향에 따라 설탕이나 후추를 추가할 수 있습니다.토마토와 달걀의 부드러움을 유지하려면 지나친 볶음을 피하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.