토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🥚 2개 계란
- 🍅 2개 토마토
조미료
- 1큰술 식물성 기름
- 🧂 1/4작은술 소금
- 1작은술 설탕
단계
1
토마토를 씻고 큼직하게 썰고 계란을 풀어 준비합니다.
2
달군 팬에 식물성 기름을 두르고 계란을 넣어 반숙 상태로 볶아 꺼냅니다.
3
팬을 다시 가열하여 토마토를 부드러워질 때까지 볶은 후, 소금과 설탕으로 간을 맞춥니다.
4
반숙 계란을 팬에 다시 넣고 토마토와 골고루 섞어 볶아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
토마토 껍질을 제거하면 식감이 더 좋습니다.새콤달콤한 맛을 좋아하면 설탕의 양을 조절해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.