
토마토 계란볶음
비용 $3.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
토마토 계란볶음
비용 $3.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
- 채소 - 🍅 토마토 2개, 조각내기
 
- 계란류 - 🥚 계란 3개, 풀어 놓기
 
- 조미료 - 🧂 소금 1티스푼
- 식물성 기름 1스푼
 
단계
1
토마토를 씻고 조각내어 준비합니다.
2
계란을 풀어 소금을 약간 추가하여 잘 섞습니다.
3
팬을 가열하고 식물성 기름을 추가한 뒤, 계란을 반숙 상태가 될 때까지 볶습니다. 이후 꺼내어 따로 둡니다.
4
같은 팬에 토마토를 넣고 가볍게 볶은 다음 소금을 조금 추가하여 간을 맞춥니다.
5
팬에 계란을 넣고 토마토와 함께 고루 섞은 뒤 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 7g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
취향에 따라 약간의 설탕을 추가하면 맛이 더욱 살아납니다.토마토는 너무 작게 자르지 마세요. 조리 중 소스 형태로 변하는 것을 방지합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.
