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CookGo
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토마토 계란볶음

비용 $3.5, 절약하다 $4

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $3.5

재료

  • 채소

    • 🍅 토마토 2개, 조각내기
  • 계란류

    • 🥚 계란 3개, 풀어 놓기
  • 조미료

    • 🧂 소금 1티스푼
    • 식물성 기름 1스푼

단계

1

토마토를 씻고 조각내어 준비합니다.

2

계란을 풀어 소금을 약간 추가하여 잘 섞습니다.

3

팬을 가열하고 식물성 기름을 추가한 뒤, 계란을 반숙 상태가 될 때까지 볶습니다. 이후 꺼내어 따로 둡니다.

4

같은 팬에 토마토를 넣고 가볍게 볶은 다음 소금을 조금 추가하여 간을 맞춥니다.

5

팬에 계란을 넣고 토마토와 함께 고루 섞은 뒤 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 7g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

취향에 따라 약간의 설탕을 추가하면 맛이 더욱 살아납니다.토마토는 너무 작게 자르지 마세요. 조리 중 소스 형태로 변하는 것을 방지합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.