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CookGo
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토마토 계란 볶음

비용 $3, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $3

재료

  • 주요 재료

    • 🍅 2개 토마토
    • 🥚 3개 계란
  • 양념

    • 1큰술 식물성 기름
    • 🧂 1/2작은술 소금
    • 1/4작은술 설탕

단계

1

토마토를 깨끗이 씻은 후 잘라서 준비합니다.

2

계란을 풀고 1/4작은술 소금을 넣어 골고루 섞습니다.

3

팬에 식물성 기름을 두르고 계란을 부쳐 고정되게 한 후 꺼내 둡니다.

4

다른 팬에 약간의 기름을 두르고 토마토를 부드러워질 때까지 볶습니다.

5

부쳐둔 계란을 팬에 넣고 토마토와 고루 섞은 다음 남은 소금과 설탕을 넣습니다.

6

골고루 섞은 뒤 불을 끄고 접시에 담아 냅니다.

영양 성분

1인분당

🔥

200

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

개인의 취향에 따라 소량의 간장을 넣어 풍미를 더할 수 있습니다.계란을 볶을 때 너무 익히지 말고 부드러운 식감을 유지하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.