토마토 계란찜
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $4
토마토 계란찜
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 1개
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 따뜻한 물 1/2컵
단계
1
계란을 그릇에 깨뜨리고 따뜻한 물과 소금을 넣어 골고루 섞는다.
2
토마토를 잘게 썰어 계란 혼합물 위에 골고루 뿌린다.
3
그릇을 랩으로 덮고 찜기에 넣어 중불에서 10분간 찐다.
4
완성된 계란찜을 꺼내 약간 식힌 후 바로 먹을 수 있다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
계란 혼합물을 찌기 전에 체로 걸러주면 더욱 부드럽게 만든다.참기름을 약간 추가하면 향을 더할 수 있다.그릇 크기에 따라 찜 시간을 조정할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.