
토마토 계란 볶음
비용 $4, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $4
토마토 계란 볶음
비용 $4, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 2개
양념
- 식물성 기름 1큰술
- 설탕 1작은술
- 🧂 소금 1/2작은술
단계
1
토마토를 깍둑썰고, 계란은 깨서 풀어 준비합니다.
2
팬을 달군 후 식물성 기름을 두르고 계란물을 넣어 익힌 뒤 따로 둡니다.
3
팬에 토마토를 넣고 볶다가 설탕과 소금으로 간을 한 후, 익힌 계란을 넣고 고루 섞습니다.
4
접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
210
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
계란을 먼저 익힌 뒤 토마토와 섞으면 더 맛있는 식감을 즐길 수 있습니다.설탕과 소금의 양은 개인 취향에 맞게 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.