토마토 계란 프라이 샌드위치
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 계란 프라이 샌드위치
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🍞 토스트 2장
- 🥚 달걀 2개
- 🍅 토마토 얇게 썬 것 1개
조미료
- 🧂 소금 1티스푼
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
토마토를 얇게 썰어 준비해주세요.
2
팬을 달궈 올리브 오일을 넣고 계란을 프라이한 후 약간의 소금을 뿌려주세요.
3
토스트 한쪽에 프라이한 계란과 토마토 슬라이스를 넣고 다른 토스트로 덮으면 샌드위치 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 14g단백질
- 22g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
토스트를 약간 구우면 바삭한 식감이 살아납니다.상추나 치즈를 추가하여 더 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.