토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🍅 토마토 2개, 조각으로 자르기
- 🥚 계란 3개
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 설탕 1/2작은술
- 식용유 1큰술
단계
1
계란을 풀고 약간의 소금을 넣어 잘 섞는다.
2
팬에 기름을 두르고, 기름이 뜨거우면 계란물을 부어서 익을 때까지 볶은 후 따로 둡니다.
3
같은 팬에 약간의 기름을 추가하고 토마토 조각을 넣어 센 불에서 볶아 즙이 나도록 합니다.
4
설탕과 소금으로 간을 하고, 볶은 계란을 다시 팬에 넣고 섞어준 후 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 14g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
이 요리는 밥이나 찐빵과 함께 먹으면 좋습니다.토마토의 신맛과 단맛은 설탕 양을 조절하여 맞출 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.