env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

토마토 계란 볶음

비용 $5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주재료

    • 🍅 토마토 3개
    • 🥚 계란 3개
  • 양념

    • 식용유 1큰술
    • 🧂 소금 1작은술
    • 설탕 1/2작은술

단계

1

토마토를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 잘라 준비합니다.

2

계란을 그릇에 깨고 소금을 약간 넣어 잘 섞습니다.

3

팬에 식용유를 넣고 가열한 후 계란물을 넣고 젓가락으로 빠르게 볶아 모양을 잡은 후 꺼내 놓습니다.

4

팬을 다시 가열하고 토마토 조각을 넣어 볶습니다. 토마토에서 즙이 나오면 볶아둔 계란을 넣고 고르게 섞습니다.

5

소금과 설탕을 넣어 간을 맞춘 뒤 고르게 섞어 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

소금과 설탕의 양은 개인의 기호에 맞게 조절할 수 있습니다.토마토가 즙을 잘 내도록 하기 위해 자르기 전에 뜨거운 물에 데쳐 껍질을 제거하는 것이 좋습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.