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CookGo
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토마토 계란 볶음

비용 $3.5, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $3.5

재료

  • 채소

    • 🍅 중간 크기의 토마토 2개, 깍둑썰기
  • 단백질

    • 🥚 달걀 3개, 풀어놓은 상태
  • 조미료

    • 🧂 소금 1/2 티스푼
    • 검은 후추 1/4 티스푼
  • 기름

    • 요리용 기름 1 테이블스푼

단계

1

중불에서 팬에 기름을 가열합니다.

2

풀어놓은 달걀을 팬에 붓고 스크램블 상태가 될 때까지 요리합니다. 팬에서 꺼내어 따로 둡니다.

3

같은 팬에 깍둑썰기 한 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.

4

스크램블 계란을 팬에 다시 넣고 소금과 검은 후추로 간을 한 뒤 1-2분 더 요리합니다.

5

따뜻한 상태로 접시에 담아 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 6g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

단맛을 더하기 위해 잘 익은 토마토를 사용하세요.토마토가 너무 신맛이 강할 경우 설탕을 약간 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.