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CookGo
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토마토와 계란 볶음

비용 $3, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $3

재료

  • 채소

    • 🍅 중간 크기 토마토 2개, 깍둑썰기
  • 단백질

    • 🥚 계란 3개, 휘저어 놓기
  • 기본 양념

    • 🧂 소금 1작은술
    • 설탕 1/2작은술
  • 기름

    • 식물성 기름 1큰술

단계

1

중간 불에서 팬에 기름을 가열합니다.

2

팬에 풀어놓은 계란을 붓고, 살짝 익을 때까지 저어가며 요리한 뒤 꺼내 따로 둡니다.

3

팬에 깍둑썬 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.

4

팬에 계란을 다시 넣고, 소금과 설탕을 추가한 뒤 잘 섞습니다.

5

따뜻하게 준비하여 메인 요리 또는 곁들임으로 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

180

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

새콤한 맛을 원하면 식초를 약간 추가하세요.다진 파나 파슬리로 장식하여 색다른 느낌을 더하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.