env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

토마토 달걀 볶음

비용 $3, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $3

재료

  • 채소

    • 🍅 중간 크기의 토마토 2개, 깍둑썰기
  • 단백질

    • 🥚 계란 3개
  • 팬트리

    • 식물성 기름 1 큰술
    • 🧂 소금 1/2 작은술
    • 흰 후추 1/4 작은술

단계

1

계란을 그릇에 깨뜨리고 잘 저어 둡니다.

2

중불에서 팬에 식물성 기름을 가열합니다.

3

스크램블 계란을 약간 익을 때까지 볶아 팬에서 제거하고 따로 둡니다.

4

같은 팬에 깍둑썰기 한 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.

5

스크램블 계란을 팬에 다시 넣고 소금과 흰 후추로 간을 한 후 잘 섞습니다.

6

따뜻하게 제공하며, 단독으로 또는 밥과 함께 즐기세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 9g
    단백질
  • 6g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

토마토의 맛을 살리기 위해 설탕을 약간 넣어보세요.풍미를 더하기 위해 제공 직전에 참기름을 약간 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.