
토마토 달걀 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
토마토 달걀 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
- 주요 재료 - 🥚 달걀 2개
- 🍅 토마토 2개
 
- 양념 - 식용유 1스푼
- 🧂 소금 1티스푼
- 설탕 1티스푼
 
단계
1
토마토를 깨끗이 씻은 후, 작은 조각으로 잘라 준비합니다.
2
달걀을 그릇에 깨서 잘 휘저어줍니다.
3
팬을 달군 뒤, 식용유 1스푼을 넣고 기름이 뜨거워지면 달걀물을 붓고, 달걀이 굳을 때까지 볶아준 후 건져냅니다.
4
같은 팬에 토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶고, 소금과 설탕으로 간을 합니다.
5
볶아 둔 달걀을 팬에 다시 넣고 토마토와 잘 섞은 후, 간단히 볶아내면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
개인의 입맛에 따라 간장이나 기타 양념을 추가할 수 있습니다.달걀물에 약간의 물을 섞으면 더 부드러운 식감을 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.
