토마토와 계란 스크램블
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
토마토와 계란 스크램블
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🍅 토마토 1개 (깍둑 썰기)
- 🥚 계란 2개
조미료
- 🧂 소금 1/4 작은술
- 올리브 오일 1 큰술
단계
1
토마토를 깍둑 썰기 합니다.
2
볼에 계란을 깨고 가볍게 섞습니다.
3
팬에 올리브 오일을 달구고 토마토를 볶습니다.
4
계란을 넣고 약간 굳을 때까지 볶다가 소금을 추가합니다.
5
접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
토마토를 너무 익히지 않으면 신선한 맛을 즐길 수 있습니다.후추를 추가하면 더욱 풍미가 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.