토마토 계란 샌드위치
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $4
토마토 계란 샌드위치
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 토스트 두 조각
- 🍅 토마토 1개, 얇게 슬라이스
- 🥚 계란 2개, 프라이로 익힘
양념
- 마요네즈 1큰술
- 흑후추 가루 1/4작은술
- 🧂 소금 조금
단계
1
토마토를 얇게 슬라이스하고 소금과 흑후추를 약간 뿌려 준비합니다.
2
팬에서 계란을 익혀서 노른자가 굳도록 합니다.
3
토스트 한 면에 마요네즈를 고르게 바르고 토마토 슬라이스와 프라이한 계란을 올립니다.
4
다른 토스트로 덮고 살짝 눌러서 반으로 잘라 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 14g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
개인 취향에 따라 치즈 슬라이스나 생채를 추가할 수 있습니다.토스트 가장자리를 자르면 샌드위치가 더욱 정교해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.