토마토 계란 커스터드
비용 $4, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $4
토마토 계란 커스터드
비용 $4, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 1개
조미료
- 따뜻한 물 1컵
- 🧂 소금 1/2작은술
- 올리브 오일 1/2작은술
단계
1
토마토를 씻어서 작은 크기로 다져 준비합니다.
2
계란을 풀고 따뜻한 물과 소금을 넣어 잘 섞어줍니다.
3
계란 혼합물에 토마토 조각을 넣고 고르게 혼합합니다.
4
혼합물을 내열 용기에 붓고 랩으로 덮습니다.
5
찜기에 물을 붓고 용기를 찜기에 올린 후 중불에서 약 10분간 계란 혼합물이 굳을 때까지 찝니다.
6
찜기에서 꺼낸 후 약간의 올리브 오일을 뿌려 풍미를 더합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
참기름을 조금 추가하면 향을 더할 수 있습니다.찜질 시 물을 너무 많이 넣지 마세요, 이는 커스터드 표면에 기포가 생기는 것을 방지합니다.신선한 토마토를 사용하면 커스터드의 식감과 맛을 향상시킬 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.