토마토와 쇠고기 양상추 랩
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
토마토와 쇠고기 양상추 랩
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
채소
- 🍅 중간 크기 토마토 2개, 깍둑썰기
- 🥬 큰 양상추 잎 8장
육류
- 🥩 250g 다진 쇠고기
기타
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 후추 1/2 작은술
단계
1
중불로 팬을 달구고 다진 쇠고기를 황갈색이 될 때까지 익히세요.
2
익힌 쇠고기에 소금과 후추로 간을 하세요.
3
양상추 잎을 편평하게 놓고 각각의 잎에 익힌 쇠고기를 한 스푼씩 올립니다.
4
익힌 쇠고기 위에 깍둑썰기한 토마토를 올리고 양상추로 내용물을 감싸세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 18g단백질
- 5g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 튼튼한 랩을 위해 아이스버그 또는 버터 양상추를 사용하세요.치즈 가루나 아보카도와 같은 추가 토핑을 다양하게 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.