설탕과 향신료를 곁들인 구운 호박씨
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $3
설탕과 향신료를 곁들인 구운 호박씨
비용 $3, 절약하다 $2
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $3
재료
주요 재료
- 1컵의 생호박씨, 씻어서 건조
- 흰설탕 6큰술, 나눠서
- 🧂 소금 ¼작은술
- 호박파이 스파이스 ½작은술
- 식용유 1큰술
단계
1
오븐을 250°F(120°C)로 예열하세요. 호박씨를 베이킹 시트에 한 겹으로 펼치고 45분 동안 가끔 저어가며 굽습니다. 큰 씨앗은 더 오래 걸릴 수 있습니다.
2
큰 볼에 흰설탕 2큰술, 소금, 호박파이 스파이스를 섞어 따로 두세요.
3
큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 데웁니다. 호박씨를 넣고 남은 설탕을 위에 뿌립니다. 나무 주걱으로 설탕이 녹을 때까지 약 45초간 저어줍니다.
4
씨앗을 스파이스 설탕이 든 볼에 붓고 코팅될 때까지 저어줍니다. 서빙하기 전에 식히세요.
5
기밀 용기에 담아 실온에 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
290
칼로리
- 9g단백질
- 25g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
더 바삭하게 만들기 위해 씨앗 크기에 따라 베이킹 시간을 조금 늘릴 수 있습니다.설탕과 향신료 양은 취향에 맞게 조절하세요.보관 전에 씨앗이 완전히 식었는지 확인하여 습기 방지를 피하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.