틱택토 야채 피자
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $6
틱택토 야채 피자
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $6
재료
채소
- 🥕 중간 크기의 당근 1개
- 빨간 피망 1/2개
- 중간 크기의 호박 1개
베이스
- 통밀 피타 빵 4장
소스
- 저염 파스타 소스 3/4컵
치즈
- 🧀 저지방 모짜렐라 치즈 스틱 4개
단계
1
오븐 중앙에 랙을 놓고 오븐을 400°F로 예열하세요.
2
X 모양을 위해 당근과 피망을 약 2인치 길이의 작은 막대기로 자릅니다. O 모양을 위해 호박을 12조각으로 자릅니다. 격자 모양을 위해 각 치즈 스틱을 4개의 줄로 나눕니다.
3
피타 빵을 베이킹 시트에 놓고 각각에 파스타 소스를 바릅니다.
4
아이들이 치즈와 채소로 틱택토 피자를 만들어 보게 하세요.
5
치즈가 거품이 일 때까지 약 10분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
294
칼로리
- 12g단백질
- 56g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
다양함을 위해 다른 야채, 예를 들어 가지나 버섯을 사용하세요.아이들이 자신만의 피자를 꾸밀 수 있도록 다양한 채소 토핑을 선택하게 하세요.샐러드를 곁들여 더 든든한 식사로 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.