최고의 아보카도 토스트
비용 $3.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $3.5
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재료
빵
- 🍞 사워도우 빵 1조각
유제품
- 🧀 코티지 치즈 1/3컵
견과류/씨앗
- 🌻 해바라기 견과 또는 구운 호박씨 1큰술
양념
- 🍯 꿀 1/2작은술
향신료
- 붉은 고추 플레이크 1/8작은술
단계
1
아보카도를 으깨어 사워도우 빵 조각 위에 바릅니다.
2
코티지 치즈를 얹고 해바라기 견과 또는 구운 호박씨를 뿌립니다.
3
맛을 내기 위해 붉은 고추 플레이크, 소금, 후추를 약간 뿌리고 꿀을 드리즐합니다.
4
즉시 제공하고 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
783
칼로리
- 23g단백질
- 66g탄수화물
- 53g지방
💡 팁
단백질을 늘리려면 스크램블 또는 삶은 계란을 추가하세요.추가적인 바삭함을 위해 견과류나 씨앗을 뿌리기 전에 살짝 구워주세요.더 균형 잡힌 식사를 위해 신선한 사이드 샐러드와 함께 드셔보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.