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부드러운 아이 오브 라운드 로스트

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 12 인분
  • $25

재료

  • 주 재료

    • 🧄 다진 마늘 4쪽
    • 올리브 오일 1큰술
    • 🧂 코셔 소금 2작은술
    • 검은 후추 1작은술
    • 말린 타임 ½작은술
    • 🥩 (3파운드) 쇠고기 아이 오브 라운드 로스트 1개
    • 알루미늄 호일
    • 🍷 메를로 또는 카베르네 소비뇽 ½컵
    • 쇠고기 육수 ½컵
    • 🧈 차가운 버터 2큰술, 깍둑썰기

단계

1

마늘, 기름, 소금, 후추, 타임을 섞어 페이스트를 만든 다음, 쇠고기 로스트 전체에 문지릅니다. 실온에서 1시간 동안 두세요. 마지막 40분 동안 오븐을 섭씨 260도(F 500도)로 예열하세요.

2

쇠고기 로스트를 덮을 수 있을 만큼 큰 알루미늄 호일 두 장을 베이킹 시트 위에 놓습니다. 그 위에 쇠고기 로스트를 올립니다.

3

예열된 오븐에서 18분간 굽습니다.

4

오븐에서 꺼내서 호일로 로스트를 감싸서 다시 오븐에 넣습니다. 오븐 온도를 섭씨 75도(F 170도)로 낮추고 한 시간 동안 굽습니다.

5

즉시 판독 온도계로 내부 온도를 확인합니다: 드문 정도는 화씨 120-125°F, 중간 드문 정도는 130-140°F, 중간 정도는 140-150°F입니다.

6

로스트를 꺼내어 절단 보드 위에 두어 쉬게 합니다.

7

로스트에서 나온 모든 육즙을 소스팬으로 옮깁니다; 레드 와인과 쇠고기 육수를 저어 중~높은 열로 끓이다가 1/4만큼 줄어들 때까지 끓입니다. 열을 중~낮게 낮추고 큐브로 자른 버터를 휘핑하여 섞어줍니다. 필요하면 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

8

로스트를 1/2인치 두께로 자르고 팬 소스를 얹어서 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

279

칼로리

  • 23g
    단백질
  • 1g
    탄수화물
  • 19g
    지방

💡

쇠고기를 실온에서 1시간 쉬게 하면 고르게 익을 수 있습니다.호일로 감싸 조리하면 수분과 연성이 유지됩니다.정확한 익힘을 위해 즉시 판독 온도계를 사용하세요.구운 야채나 크림 같은 으깬 감자와 함께 곁들이면 완벽한 식사가 됩니다.필요한 경우 쇠고기 육수 대신 닭고기 육수를 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.