
부드러운 아이 오브 라운드 로스트
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 인분
- $25
부드러운 아이 오브 라운드 로스트
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 12 인분
- $25
재료
주 재료
- 🧄 다진 마늘 4쪽
- 올리브 오일 1큰술
- 🧂 코셔 소금 2작은술
- ⚫ 검은 후추 1작은술
- 말린 타임 ½작은술
- 🥩 (3파운드) 쇠고기 아이 오브 라운드 로스트 1개
- 알루미늄 호일
- 🍷 메를로 또는 카베르네 소비뇽 ½컵
- 쇠고기 육수 ½컵
- 🧈 차가운 버터 2큰술, 깍둑썰기
단계
마늘, 기름, 소금, 후추, 타임을 섞어 페이스트를 만든 다음, 쇠고기 로스트 전체에 문지릅니다. 실온에서 1시간 동안 두세요. 마지막 40분 동안 오븐을 섭씨 260도(F 500도)로 예열하세요.
쇠고기 로스트를 덮을 수 있을 만큼 큰 알루미늄 호일 두 장을 베이킹 시트 위에 놓습니다. 그 위에 쇠고기 로스트를 올립니다.
예열된 오븐에서 18분간 굽습니다.
오븐에서 꺼내서 호일로 로스트를 감싸서 다시 오븐에 넣습니다. 오븐 온도를 섭씨 75도(F 170도)로 낮추고 한 시간 동안 굽습니다.
즉시 판독 온도계로 내부 온도를 확인합니다: 드문 정도는 화씨 120-125°F, 중간 드문 정도는 130-140°F, 중간 정도는 140-150°F입니다.
로스트를 꺼내어 절단 보드 위에 두어 쉬게 합니다.
로스트에서 나온 모든 육즙을 소스팬으로 옮깁니다; 레드 와인과 쇠고기 육수를 저어 중~높은 열로 끓이다가 1/4만큼 줄어들 때까지 끓입니다. 열을 중~낮게 낮추고 큐브로 자른 버터를 휘핑하여 섞어줍니다. 필요하면 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
로스트를 1/2인치 두께로 자르고 팬 소스를 얹어서 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
279
칼로리
- 23g단백질
- 1g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
쇠고기를 실온에서 1시간 쉬게 하면 고르게 익을 수 있습니다.호일로 감싸 조리하면 수분과 연성이 유지됩니다.정확한 익힘을 위해 즉시 판독 온도계를 사용하세요.구운 야채나 크림 같은 으깬 감자와 함께 곁들이면 완벽한 식사가 됩니다.필요한 경우 쇠고기 육수 대신 닭고기 육수를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.