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상큼한 아삭아삭한 채소와 파스타 샐러드

비용 $5.5, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 6 인분
  • $5.5

재료

  • 파스타

    • 1/2 컵 파스타
  • 드레싱

    • 1/4 컵 식초
    • 1 큰술 설탕
    • 1/2 작은술 마늘 가루
    • 1/8 작은술 후추
  • 채소

    • 1/2 오이
    • 1/2 중간 크기 당근
    • 1/2 빨간 피망
    • 🥦 1/2 컵 브로콜리
    • 🧅 2 큰술 양파, 녹색 또는 빨간색
  • 허브

    • 1 큰술 말린 파슬리

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

파스타를 포장 지침에 따라 요리하되, 소금은 첨가하지 마세요.

3

물기를 뺀 후 차가운 물로 헹구고 다시 물기를 빼세요.

4

작은 소스팬에 식초, 설탕, 마늘 가루, 후추를 섞어주세요.

5

중불에서 설탕이 녹을 때까지 저어주되 끓이지 마세요. 식히세요.

6

나머지 재료를 씻고, 배수하고, 잘게 썰어 얕은 용기에 섞어주세요.

7

삶은 파스타와 식초 혼합물을 넣고 부드럽게 섞어주세요.

8

덮어서 밤새 냉장 보관하여 맛을 내세요.

9

파슬리를 얹고 차게 드세요.

10

남은 음식은 2시간 이내에 덮어서 냉장 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

73

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

시각적 매력과 맛을 위해 다양한 색상의 채소를 사용하세요.샐러드를 밤새 냉장 보관하여 맛을 어우러지게 하세요.추가 단백질을 위해 구운 닭고기나 병아리콩을 추가해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.