고구마 파이
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 인분
- $10
고구마 파이
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 인분
- $10
재료
필링
- 🥚 큰 달걀 흰자 4개
- 🍊 신선한 오렌지 주스 1/4컵
- 🌱 계피 가루 1작은술
- 🌰 육두구 가루 1/4작은술
- 🌱 올스파이스 가루 1/4작은술
- 🍬 가득찬 갈색 설탕 3/4컵
- 🍊 오렌지 껍질 1/2작은술
- 🥛 무지방(탈지) 우유 1/2컵
- 녹인 무염 마가린 2큰술
- 🧂 소금 한꼬집
- 🍠 캔에 든 고구마 2컵, 으깬 것
- 9인치의 구워지지 않은 파이 크러스트 1개
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
오븐을 350도 F로 예열하세요.
3
달걀 흰자를 잘 치세요.
4
오렌지 주스, 향신료, 갈색 설탕, 오렌지 껍질, 탈지유, 마가린, 소금을 추가하세요.
5
으깬 고구마를 넣고 철저히 섞어주세요.
6
반죽을 파이 껍질에 붓고 예열된 오븐에서 1시간 동안 또는 단단해질 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
198
칼로리
- 4g단백질
- 38g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
더 편리하게 사용하려면 신선한 고구마 대신 고구마 퓨레를 사용하세요.최상의 식감을 위해 파이가 완전히 식힌 후 제공하세요.파이를 굽기 전에 하루 전에 필링을 준비하여 냉장 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.