양파를 까서 고리 모양으로 자르고, 나머지 양파는 잘게 다집니다.

혼합 채소를 잘게 다져 요리에 잘 숨겨지게 만듭니다.

닭가슴살을 잘게 다지고 채소와 섞습니다.

볼에 계란 3개를 깨트리고 소금 한 꼬집을 넣고 잘 섞습니다.

팬에 기름을 두르고 양파 고리를 팬에 놓은 다음 각 고리에 계란 혼합물을 숟가락으로 넣습니다.

두 개의 주걱을 사용하여 양파 고리를 부드럽게 뒤집습니다.