
여름 거리 옥수수 파스타 샐러드
비용 $15, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 인분
- $15
여름 거리 옥수수 파스타 샐러드
비용 $15, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 인분
- $15
재료
파스타
- 220그램의 셸 파스타
양념
- 🧂 2 큰 술의 코셔 소금
- 2 작은 술의 칠리 파우더
- 2 작은 술의 핫 소스
채소
- 🌽 5개의 큰 옥수수
- 🍅 1 컵의 포도 토마토
- 1/4 컵의 다진 고수
유제품
- 🧀 1 컵의 코티하 치즈
- 1/2 컵의 사워크림
조미료
- 1/2 컵의 마요네즈
- 🍋 1/4 컵의 라임 주스
단계
큰 냄비에 물을 끓입니다. 2 큰 술의 소금과 파스타를 넣고, 종종 저어주면서 파스타가 부드럽고 약간 씹히는 상태가 될 때까지 9~10분간 삶아줍니다. 물기를 빼고 차가운 물로 헹궈 미지근하게 식힌 후, 물기를 잘 제거하고 큰 볼에 넣습니다.
그릴이나 그릴 팬을 높은 열로 예열합니다. 옥수수를 그릴에 올리고 가끔씩 돌려가며 각 옥수수 절반에 그릴 자국이 생길 때까지 약 2분씩 굽습니다. 적당한 온도로 식혀둡니다.
옥수수 알갱이를 분리하여 파스타에 추가합니다. 고수 1 큰 술을 장식용으로 따로 두고 나머지 고수, 토마토 및 치즈를 볼에 넣습니다.
다른 볼에 사워크림, 마요네즈, 라임 주스, 칠리 파우더, 핫 소스 및 나머지 소금을 섞어 잘 저어줍니다.
드레싱을 파스타 혼합물 위에 붓고 잘 버무립니다. 서빙 볼에 담고 취향에 따라 추가로 고수, 치즈 및 칠리 파우더로 장식합니다. 즉시 서빙하거나 먹을 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
203
칼로리
- 5g단백질
- 19g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선한 옥수수를 사용하세요. 급하면 냉동 옥수수도 사용할 수 있습니다.다진 아보카도나 검은콩을 추가하여 맛에 변화를 주고 영양가를 높이세요.서빙하기 전에 최소 30분 정도 냉장 보관하면 더 차갑고 조화로운 맛을 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.