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여름 거리 옥수수 파스타 샐러드

비용 $15, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 인분
  • $15

재료

  • 파스타

    • 220그램의 셸 파스타
  • 양념

    • 🧂 2 큰 술의 코셔 소금
    • 2 작은 술의 칠리 파우더
    • 2 작은 술의 핫 소스
  • 채소

    • 🌽 5개의 큰 옥수수
    • 🍅 1 컵의 포도 토마토
    • 1/4 컵의 다진 고수
  • 유제품

    • 🧀 1 컵의 코티하 치즈
    • 1/2 컵의 사워크림
  • 조미료

    • 1/2 컵의 마요네즈
    • 🍋 1/4 컵의 라임 주스

단계

1

큰 냄비에 물을 끓입니다. 2 큰 술의 소금과 파스타를 넣고, 종종 저어주면서 파스타가 부드럽고 약간 씹히는 상태가 될 때까지 9~10분간 삶아줍니다. 물기를 빼고 차가운 물로 헹궈 미지근하게 식힌 후, 물기를 잘 제거하고 큰 볼에 넣습니다.

2

그릴이나 그릴 팬을 높은 열로 예열합니다. 옥수수를 그릴에 올리고 가끔씩 돌려가며 각 옥수수 절반에 그릴 자국이 생길 때까지 약 2분씩 굽습니다. 적당한 온도로 식혀둡니다.

3

옥수수 알갱이를 분리하여 파스타에 추가합니다. 고수 1 큰 술을 장식용으로 따로 두고 나머지 고수, 토마토 및 치즈를 볼에 넣습니다.

4

다른 볼에 사워크림, 마요네즈, 라임 주스, 칠리 파우더, 핫 소스 및 나머지 소금을 섞어 잘 저어줍니다.

5

드레싱을 파스타 혼합물 위에 붓고 잘 버무립니다. 서빙 볼에 담고 취향에 따라 추가로 고수, 치즈 및 칠리 파우더로 장식합니다. 즉시 서빙하거나 먹을 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

203

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 19g
    탄수화물
  • 13g
    지방

💡

최고의 맛을 위해 신선한 옥수수를 사용하세요. 급하면 냉동 옥수수도 사용할 수 있습니다.다진 아보카도나 검은콩을 추가하여 맛에 변화를 주고 영양가를 높이세요.서빙하기 전에 최소 30분 정도 냉장 보관하면 더 차갑고 조화로운 맛을 느낄 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.