여름 피망 샐러드
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $7
여름 피망 샐러드
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $7
재료
채소
- 1개의 녹색 피망, 씨를 제거하고 다진 것
- 1개의 빨간 피망, 씨를 제거하고 다진 것
- 1개의 노란 피망, 씨를 제거하고 다진 것
- 🥒 1개의 중간 크기 오이, 씨를 제거하고 다진 것
허브와 치즈
- 다진 신선한 파슬리 ¼ 컵
- 부수어진 페타 치즈 8온스
오일
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
큰 볼에 녹색 피망, 빨간 피망, 노란 피망, 오이, 파슬리, 페타 치즈, 올리브 오일을 함께 섞으세요.
2
냉장고에서 최소 30분 동안 샐러드를 차갑게 한 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
212
칼로리
- 9g단백질
- 9g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
샐러드를 제공하기 전에 차갑게 하면 풍미와 바삭함이 더욱 살아납니다.레몬이나 라임 주스를 짜서 더 상큼한 맛을 내보세요.비건 버전으로 만들려면 페타 치즈를 식물성 치즈 대체재로 바꾸세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.