여름 허브 페스토
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $10
여름 허브 페스토
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 인분
- $10
재료
신선한 허브와 채소
- 1 컵 신선한 바질 잎
- 1 컵 신선한 평평한 파슬리 잎
- 1 컵 신선한 시금치 잎
- ½ 컵 다진 신선한 오레가노
오일과 지방
- ¾ 컵 올리브 오일
견과류와 씨앗
- ½ 컵 구운 소나무 씨
치즈 / 유제품
- ½ 컵 강판 파르메산 치즈
단계
1
바질, 파슬리, 시금치, 올리브 오일, 오레가노, 구운 소나무 씨, 강판 파르메산 치즈를 블렌더나 푸드 프로세서에 넣으세요.
2
모든 재료를 부드럽게 될 때까지 갈아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
172
칼로리
- 3g단백질
- 2g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
더 크리미한 질감을 위해 블렌딩하는 동안 약간의 물이나 더 많은 올리브 오일을 추가하세요.완성된 페스토는 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다.샌드위치 스프레드 또는 구운 채소 토핑으로 사용하세요.페스토를 작은 아이스 큐브 트레이에 얼려 한 번에 한 인분씩 쉽게 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.