여름 과일 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 65 Min
- 12 인분
- $15
여름 과일 샐러드
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 65 Min
- 12 인분
- $15
재료
과일
- 🍉 3컵 (1인치) 입방체로 자른 씨 없는 수박
- 1컵 신선한 블루베리
- 🍑 1개의 큰 백도, 씨를 제거하고 작은 입방체로 자름
- 🍑 1개의 큰 넥타린, 씨를 제거하고 작은 입방체로 자름
- 🍇 ½컵 씨 없는 빨간 포도, 반으로 자름
토핑
- 🥥 ½컵 가공한 코코넛
- 🧂 1작은술 분쇄한 계피
- ½컵 비유제품 휘핑 토핑 (선택 사항)
단계
1
큰 볼에 수박, 블루베리, 복숭아, 넥타린 및 포도를 부드럽게 접어줍니다. 과일 위에 코코넛과 계피를 뿌려 접어줍니다.
2
그릇을 플라스틱 랩으로 덮고 최소 1시간 동안 냉장고에 보관한 후 제공합니다.
3
원하는 경우 제공하기 전에 비유제품 휘핑 토핑을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
60
칼로리
- 1g단백질
- 12g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
가장 좋은 달콤함과 맛을 위해 신선하고 익은 과일을 사용하십시오.원하는 경우 자두나 체리 같은 다른 여름 과일을 추가할 수 있습니다.풍미를 더 풍부하게 하기 위해 가공한 코코넛을 추가하기 전에 구워보세요.더운 여름 날 시원하게 제공하여 상쾌한 간식으로 즐기세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.