딸기 요거트 팝
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 인분
- $5
딸기 요거트 팝
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥛 1컵 저지방 딸기 요거트
- 🍓 6개의 큰 딸기, 신선하거나 냉동
- 1개의 얼음 트레이
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
딸기를 작은 조각으로 자르세요.
3
과일과 요거트를 섞으세요.
4
혼합물을 작은 종이 컵 4개(또는 얼음 큐브 트레이의 8개 칸)에 나눠 담고 팝스ICLE 스틱이나 잘린 종이 빨대를 꽂으세요.
5
약 4시간 동안 혼합물이 단단해질 때까지 얼리세요.
6
냉동고에서 꺼내서 얼린 간식으로 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
71
칼로리
- 3g단백질
- 14g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
설탕 없이 단맛을 더하려면 딸기와 바나나를 함께 갈아보세요.쉽게 꺼낼 수 있도록 실리콘 팝시클 몰드를 사용하세요.자연스러운 단맛을 위해 일반 요거트를 사용하고 꿀이나 메이플 시럽을 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.