애호박과 새우 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $12
애호박과 새우 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $12
재료
채소
- 🥒 애호박 1개, 두꺼운 슬라이스로 자르기
해산물
- 🍤 새우 12마리, 껍질 벗기고 깨끗하게 준비
양념
- 참기름 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 진간장 1큰술
- 참깨 1작은술
단계
1
애호박을 씻고 두꺼운 슬라이스 또는 4등분으로 잘라주세요.
2
새우를 깨끗이 씻고 껍질과 꼬리를 제거하세요.
3
팬에 참기름을 넣고 약한 불로 가열하세요.
4
다진 마늘을 팬에 넣고 마늘 향이 나도록 부드럽게 볶아 주세요.
5
팬에 새우를 넣고 빨갛게 익을 때까지 볶아주세요.
6
팬에 애호박을 추가하고 새우와 잘 섞어 주세요.
7
진간장을 팬에 넣고 잘 섞어주세요.
8
팬 덮개를 덮고 낮은 열에서 1분 동안 끓이세요.
9
팬 덮개를 제거하고 참깨를 위에 뿌리세요.
10
접시에 담아 따뜻하게 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
신선한 새우를 사용하면 더 좋은 풍미와 식감을 얻을 수 있습니다.소스의 짠맛을 고려하여 진간장 양을 조절하세요.밥과 함께 제공하면 완벽한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.